Пропускать не стоит! ☝️🙂 Расписание нового заезда, 21-23 августа.
Погоду обещают хорошую!
21 августа. Пятница
17:00 Выезд из Тулы
19:00 Практика йоги (Павел Шишкин)
20:30 Ставим палатки
21:00 Ужин и знакомство
22 августа. Суббота
7:30 Практика йоги: пранаямы, балансы на руках (Павел Шишкин)
9:30 Завтрак
10:00 Свободное время
12:30 Лекция: философия йоги в современном мире (Павел Шишкин)
14:00 Обед
15:00 Прогулка
17:00 Практика йоги: нога за головой, прогибы (Павел Шишкин)
19:00 Ужин
21:00 Посиделки у костра.
13 августа. Воскресенье
7:30 Практика йоги (преподаватель уточняется)
9:30 Завтрак
11:00 Лекция Александра Мирошниченко: мышечные зажимы (триггерные точки), как возможные причины торможения в работе со своим телом/в йоге.
12:00 Парная йога (Павел Шишкин) + массаж и самомассаж от Александра Мирошниченко.
14:00 Обед
15:00 Сборы, отъезд.
А так же бонус: индивидуальные правки-ладки от Александра Мирошниченко за данейшен (в течении всего заезда).
Для участия можно написать в л.с. или позвонить по телефону: 8-953-952-44-19
Цена участия: 3500, дети и просто приехать - 50%.
Определиться надо до четверга. Решайтесь!
